Kleur InZicht
Coaching & Counseling

Ondersteuning via e-mail kan een belangrijke aanvulling zijn op de persoonlijke gesprekken die tijdens het counseling- of coachingtraject plaatsvinden. Het counseling- of coachingproces speelt zich niet alleen af tijdens de face-to-face gesprekken. Juist tussen de gesprekken door kunnen nieuwe vragen zich aandienen. Zelfs na het counseling- of coachingtraject kun je nog af en toe behoefte hebben aan een follow-up. Ondersteuning via e-mail leent zich uitstekend voor dit soort situaties.

E-mail coaching als traject is maatwerk. In het eerste contact wordt geïnventariseerd wat jouw coachvraag is en welke doelen je wil bereiken. We bekijken dan of jouw situatie zich leent voor een e-coachingstraject en ik kan een inschatting van de termijn maken. Naast de oefeningen, aanbevelingen en vragen die je per e-mail ontvangt, zal ik je ook huiswerkopdrachten geven. Dit is nodig om de vastgestelde doelen daadwerkelijk te realiseren. De ervaring leert dat het soms toch bijzonder wenselijk is om ook face-to-face contact te hebben. Daar kunnen we afspraken over maken. 

Voordelen:
Je kan thuis vanachter je pc zelf het tijdstip bepalen wanneer je met je coaching bezig wil zijn. Je kunt met een sessie beginnen en stoppen wanneer het jou uitkomt. Bovendien heb je alle tijd om je gedachten te formuleren en vragen te stellen. Deze extra ruimte voor je innerlijke dialoog werkt therapeutisch en helpt je je gedachten op een rijtje te zetten. Je hoeft met je vraag niet 'te wachten' op de volgende afspraak, je kan hem stellen op het moment dat de vraag speelt.

Nadelen:
In een normaal gesprek tussen personen is meer dan 66% van de communicatie non-verbaal. Achter de computer kan ik geen lichaamstaal lezen en is de communicatie puur het geschreven woord. Daarom is het bij het communiceren via e-mail van belang dat je je gedachten en gevoelens zo helder mogelijk opschrijft. Vraag meteen uitleg als je iets niet begrijpt, omdat woorden makkelijk verkeerd geïnterpreteerd kunnen worden. Als je moeite hebt met het schriftelijk formuleren van je gedachten, is e-coaching niet een vorm die bij je past.

Voor wie?
Als je gewend bent om je gedachten en gevoelens op te schrijven, dan is ondersteuning via e-mail een interessante optie. Ook als er andere zaken of persoonlijke redenen zijn die jou verhinderen om een persoonlijk counseling- of coachinggesprek aan te gaan, kan coaching via e-mail een welkome vorm van persoonlijke begeleiding zijn. We bekijken altijd vooraf of jouw situatie zich leent voor ondersteuning via e-mail.

Interesse? Je kan telefonisch contact opnemen of vul het contactformulier in.